十方電視月刊
【社論】舞動人生 活出健康
[2019/07/01]
「終身學習，活到老，學到老。」 終身學習在現今的社會裡顯得格外重要。拜醫學發達所賜，人的壽命普遍延長，若是退休後就中斷學習，腦細胞就得不到活化，失智症就會悄悄找上門，如果想要擺脫失智症的糾纏，那就跟著十方法界基金會的腳步動起來吧！
十方法界基金會本著企業社會責任，擴大慈善範圍，將終身學習課程納入推動的範疇。昔日開辦的佛學講座、如來禪功、傳授八關齋戒、精進佛七等等課程，都是偏重在佛教領域，但是，佛法不離世間覺，佛法要生活化，就要能普及大眾，符合大眾之所需，才是佛法濟世的根本所在。因此，十方法界基金會除了既有的佛學課程之外，新規劃了提升心靈、強健體魄、紓解壓力、認識自我、掌握未來等等課程。
現代人普遍運動量不足，三高疾病、體重過重、肌肉量不足或萎縮等等症狀產生，十方法界基金會針對這些社會文明病，推出了強化體能及活化腦細胞的課程，包括：每週二「禪舞班」 及每週四「健康腦運動班」，藉由肢體的伸展，增加肺容量，提升腦與身體的有氧量，找回失去的健康，抓住青春的尾巴。
除了身體的運動之外，記憶力的強化也相當重要，針對這方面所規劃的課程有：每週五的「塔羅班」，以及招生中的「紫微斗數班」與「易經占卜班」，開設這類型的課程主要目的是訓練大腦的長期記憶與海馬迴的近期記憶力；左腦的邏輯推理能力與右腦的創造力。
另外，娛樂及手腦運用部分，精心規劃每周四下午的「卡拉ＯＫ班」以及招生中的「手工繡花班」。唱歌，能強化肺活量、增強免疫功能、進行體內按摩，以達到抗衰老的目的。而「手繡」可以訓練定力與耐力，進而安住身心。接續還會開辦義診與自我修行的課程，讓服務的範疇更全面化。
舞動人生，活出健康；把握當下，生命無價。心動就要馬上行動，一通電話，就可以改變自己，趕快報名，亮麗人生正等著你！
十方法界基金會本著企業社會責任，擴大慈善範圍，將終身學習課程納入推動的範疇。昔日開辦的佛學講座、如來禪功、傳授八關齋戒、精進佛七等等課程，都是偏重在佛教領域，但是，佛法不離世間覺，佛法要生活化，就要能普及大眾，符合大眾之所需，才是佛法濟世的根本所在。因此，十方法界基金會除了既有的佛學課程之外，新規劃了提升心靈、強健體魄、紓解壓力、認識自我、掌握未來等等課程。
現代人普遍運動量不足，三高疾病、體重過重、肌肉量不足或萎縮等等症狀產生，十方法界基金會針對這些社會文明病，推出了強化體能及活化腦細胞的課程，包括：每週二「禪舞班」 及每週四「健康腦運動班」，藉由肢體的伸展，增加肺容量，提升腦與身體的有氧量，找回失去的健康，抓住青春的尾巴。
除了身體的運動之外，記憶力的強化也相當重要，針對這方面所規劃的課程有：每週五的「塔羅班」，以及招生中的「紫微斗數班」與「易經占卜班」，開設這類型的課程主要目的是訓練大腦的長期記憶與海馬迴的近期記憶力；左腦的邏輯推理能力與右腦的創造力。
另外，娛樂及手腦運用部分，精心規劃每周四下午的「卡拉ＯＫ班」以及招生中的「手工繡花班」。唱歌，能強化肺活量、增強免疫功能、進行體內按摩，以達到抗衰老的目的。而「手繡」可以訓練定力與耐力，進而安住身心。接續還會開辦義診與自我修行的課程，讓服務的範疇更全面化。
舞動人生，活出健康；把握當下，生命無價。心動就要馬上行動，一通電話，就可以改變自己，趕快報名，亮麗人生正等著你！