十方萬象
中醫--風邪
[2020/05/19]
「風邪」這個名詞是中醫專有的，但是在過去農業時代是家中常常聽到的醫學名詞。老一輩的人面對感冒總是會說：「這是被風邪逼到。」喝喝薑湯就會好一點。
但是在中醫理論中「風邪」並不是那麼狹隘，它卻是一切疾病的先導。中醫把外在會侵入身體的物質都稱之為「邪」，所以有所謂「六淫」之說。「六淫」包括有：風、寒、暑、濕、燥、熱（火）六種。為什麼風排第一？因為寒、暑、濕、燥、熱（火）這五種都會隨風來傳送，進而侵入我們的體內。而風又有「外風」及「內風」；外風就是一般所說的「風邪」。
風邪致病多見於春季，因為春天的天氣不穩，日夜溫差大，通常涵蓋寒、濕、燥、熱這四種天氣樣貌。白天氣溫高，傍晚稍有寒意，天剛亮時濕露又帶有骯髒空氣，是最容易侵害我們人體。所以有過敏體質的人一到了春天就開始發作，春夏交替之際會更嚴重。面部浮腫、皮膚瘙癢、遊走性關節疼痛等等，都是因為春天的風所引起。
內風是屬體內臟腑運作失調，而外風的入侵也會導致內風問題，例如熱邪入侵會引發肝風，人就會容易疲倦，食慾不振，所以春天一到就是養肝的季節。肝對應五行屬木，春天多濕熱，肝火容易上升，在中醫理論上多吃綠色食物及蔬菜，就可以滋潤養肝，達到調理作用。
但是在中醫理論中「風邪」並不是那麼狹隘，它卻是一切疾病的先導。中醫把外在會侵入身體的物質都稱之為「邪」，所以有所謂「六淫」之說。「六淫」包括有：風、寒、暑、濕、燥、熱（火）六種。為什麼風排第一？因為寒、暑、濕、燥、熱（火）這五種都會隨風來傳送，進而侵入我們的體內。而風又有「外風」及「內風」；外風就是一般所說的「風邪」。
風邪致病多見於春季，因為春天的天氣不穩，日夜溫差大，通常涵蓋寒、濕、燥、熱這四種天氣樣貌。白天氣溫高，傍晚稍有寒意，天剛亮時濕露又帶有骯髒空氣，是最容易侵害我們人體。所以有過敏體質的人一到了春天就開始發作，春夏交替之際會更嚴重。面部浮腫、皮膚瘙癢、遊走性關節疼痛等等，都是因為春天的風所引起。
內風是屬體內臟腑運作失調，而外風的入侵也會導致內風問題，例如熱邪入侵會引發肝風，人就會容易疲倦，食慾不振，所以春天一到就是養肝的季節。肝對應五行屬木，春天多濕熱，肝火容易上升，在中醫理論上多吃綠色食物及蔬菜，就可以滋潤養肝，達到調理作用。