十方電視月刊

【醫藥專欄】 洗完臉後千萬別用毛巾擦臉 

[2020/02/01]
刷牙、洗臉是每天必須的,但是,最近空汙越來越嚴重,有沒有「洗好臉」變成很重要的事。你平常洗臉是用溫水還是冷水?這點很重要,因為,根據皮膚科的說法,水溫也是保養的重要依據,想擁有健康美好的皮膚,應該從洗冷水開始!

為什麼洗臉要洗冷水呢?因為,冷水可以幫助保留皮膚的皮脂膜,保護皮膚不會受到熱水過度的洗淨。到了冬天,皮膚才有本錢抵抗外界乾燥的氣候!冬天怕冷的話 ,可以洗無感水溫,就是手摸下去沒有感覺的溫度。最好不要比這個溫度高,才能洗出好臉色。

最近霧霾空污嚴重,甚至還出現紫爆或紅色警示。空污容易造成肌膚敏感,抵抗力較弱的肌膚,承受不起外界刺激,只要一觸摸,就可能出現皮膚溫度升高、發紅或癢等症狀。這時,慎選保養產品就很重要了,可以選用成分較為單純的保養品。除了保濕之外,還要注意的是清潔動作別太粗魯,特別是在季節交換,溫度變化大的時候,更要注意洗臉的水溫,以免過高水溫造成皮脂膜加速的流失。

相信最近大家都有感,嚴重的空汙對肌膚造成的危害。每天最好回到家先洗個臉,敏弱肌膚者應挑選溫和型,且加強保濕的潔顏產品,或直接以清水洗乾淨就好。洗完臉後,千萬別用「毛巾」來擦臉,因為,毛巾上的細菌和皮屑,反而容易增加臉部生長痘痘的機會。想要讓洗完臉的皮膚更健康,最好的方法就是讓臉自然風乾哦!