十方電視月刊
【勵志小品】 人人樂當彌勒佛
[2022/01/01]
每個人或多或少都曾有過到寺院、廟宇去參拜禮佛參拜的經驗，倘若我們進去時，見到在裡面執事的師兄、師姊，或是廟祝，總是一臉笑咪咪地親切問候每個人，招呼每個人，那麼不管裡面供奉的神祇靈不靈驗，至少都會令人留下愉悅的好印象，如此想必也會讓多數人有很高的意願，再次前來上香參拜。相反地，假設這座寺院、廟宇內的師兄、師姊，以及廟祝們，全都板著一張陰晴不定的臉，甚至講話的口氣也不夠柔和，像是要找人吵架似的，這樣即便供奉的神明真如眾人口耳相傳中的那樣靈驗，絕大部分的人仍然會選擇去過一次之後，便不再到訪，更有可能列入黑名單裡，可見笑容真的很重要。
當然，人無可避免地都會有各種負面情緒。因此，就算真的做不到不讓壞情緒找上門，至少也要做到不去鑽牛角尖、怪裡怪氣的；做到不將怨恨、不滿積壓在心底，生悶氣，乃至於詛咒對方。我們應該要做的是：懂得如何調適負面情緒，讓它可以來得快，也去得快，由此才能減輕負面情緒對我們帶來的不良影響。
所以，做人要當個彌勒佛，永遠熱情開朗，擺出一張真誠的笑臉迎人，讓任何人只要一看到這張笑呵呵的面容，當下便能火氣全消；無論生活中、工作上有什麼不順心如意的事，也能在剎那間拋諸腦後。如果當的是韋陀菩薩，雖然辦事能力極強，不但能降魔護法，還是管賬的一把好手，可是成天陰著臉，太過嚴肅，自然讓人難以親近，好緣、善緣同樣會愈來愈少。
其實，「笑」除了可以解憂，是拓展人際關係的好秘方外，從醫學的角度來看，「笑」更能延年益壽。這是因為人體腸道內層有許多密密麻麻的神經與大腦是相互連繫，相互協調運作的。一旦遭遇負面情緒來襲，刺激體內的交感神經，此時血液便會集中供應在心、肺、腦部和肌肉等重要器官，連帶使得腸胃的血流減緩，導致唾液、胃酸分泌也跟著減少，消化蠕動都變慢，造成消化不良而引起發炎。
情緒管理是人與人往來相處必修的功課之一，要結善緣，還是結惡緣，完全取決於自己。因此，下次遇到負面情緒要來找我們麻煩時，不妨先深呼吸，將情緒緩和，將那張哭喪的臉調整成笑臉。或許一開始你會覺得很困難，無法適應，可是做久了，一定會弄假成真，習慣成自然。如此一來，相信你也會是個笑口常開、人見人愛的彌勒佛。
當然，人無可避免地都會有各種負面情緒。因此，就算真的做不到不讓壞情緒找上門，至少也要做到不去鑽牛角尖、怪裡怪氣的；做到不將怨恨、不滿積壓在心底，生悶氣，乃至於詛咒對方。我們應該要做的是：懂得如何調適負面情緒，讓它可以來得快，也去得快，由此才能減輕負面情緒對我們帶來的不良影響。
所以，做人要當個彌勒佛，永遠熱情開朗，擺出一張真誠的笑臉迎人，讓任何人只要一看到這張笑呵呵的面容，當下便能火氣全消；無論生活中、工作上有什麼不順心如意的事，也能在剎那間拋諸腦後。如果當的是韋陀菩薩，雖然辦事能力極強，不但能降魔護法，還是管賬的一把好手，可是成天陰著臉，太過嚴肅，自然讓人難以親近，好緣、善緣同樣會愈來愈少。
其實，「笑」除了可以解憂，是拓展人際關係的好秘方外，從醫學的角度來看，「笑」更能延年益壽。這是因為人體腸道內層有許多密密麻麻的神經與大腦是相互連繫，相互協調運作的。一旦遭遇負面情緒來襲，刺激體內的交感神經，此時血液便會集中供應在心、肺、腦部和肌肉等重要器官，連帶使得腸胃的血流減緩，導致唾液、胃酸分泌也跟著減少，消化蠕動都變慢，造成消化不良而引起發炎。
情緒管理是人與人往來相處必修的功課之一，要結善緣，還是結惡緣，完全取決於自己。因此，下次遇到負面情緒要來找我們麻煩時，不妨先深呼吸，將情緒緩和，將那張哭喪的臉調整成笑臉。或許一開始你會覺得很困難，無法適應，可是做久了，一定會弄假成真，習慣成自然。如此一來，相信你也會是個笑口常開、人見人愛的彌勒佛。