十方電視月刊
【佛教故事】身病心不病
[2022/06/01]
醫師說：「人生病，三分病，七分心。」凡人，總是因為心裡害怕，然後胡思亂想，讓病情變得愈來愈嚴重。所以醫生都會勸患者要放鬆心情，這樣即使沒有接受太多的治療，疾病也能自然而然地痊癒一半。
在《增一阿含經》中就有這樣一則故事，說：佛陀在拔祇國，尸牧摩羅山鬼林的鹿園弘法時，有一位名為那憂羅公的長者前來頂禮佛陀，並且稟告佛陀：「我現在年老多病，非常憂惱，祈願佛陀開示，讓我獲得永恆的安穩。」佛陀聽了，告訴長者：「如你所言，這色身有許多病痛，怎麼能依靠？不過就是個臭皮囊。你應該懂得，有些人只知道依靠這個色身，享受短暫的快樂，實在是愚癡，有智慧的人是不會這樣的。所以，心生病了，就要治心，你應當要學習這個道理。」這位長者的確身體有病，但是加上他的憂心，反而使病情愈陷愈深，佛陀才會有這番開示。
每一個人身上或多或少都帶有潛在的病因，什麼時候發作不知道，如果經常保持身心開朗、愉悅，這些病因就會與身體和平共處。中醫也有這方面的理論，強調人的情志會影響身體器官，容易緊張的人，腸胃一定不好，相對的心肺功能也會受影響。
既然在經典裡早已洞察出了端倪，中醫同樣有這方面的理論依據：要治病，要先從心開始做起。我們就應該了解這個因緣，並且在日常生活中力行實踐，來保養自己的身心，學習知足、少欲，讓自己常處在愉悅無憂之中，輕鬆自在地過生活。
在《增一阿含經》中就有這樣一則故事，說：佛陀在拔祇國，尸牧摩羅山鬼林的鹿園弘法時，有一位名為那憂羅公的長者前來頂禮佛陀，並且稟告佛陀：「我現在年老多病，非常憂惱，祈願佛陀開示，讓我獲得永恆的安穩。」佛陀聽了，告訴長者：「如你所言，這色身有許多病痛，怎麼能依靠？不過就是個臭皮囊。你應該懂得，有些人只知道依靠這個色身，享受短暫的快樂，實在是愚癡，有智慧的人是不會這樣的。所以，心生病了，就要治心，你應當要學習這個道理。」這位長者的確身體有病，但是加上他的憂心，反而使病情愈陷愈深，佛陀才會有這番開示。
每一個人身上或多或少都帶有潛在的病因，什麼時候發作不知道，如果經常保持身心開朗、愉悅，這些病因就會與身體和平共處。中醫也有這方面的理論，強調人的情志會影響身體器官，容易緊張的人，腸胃一定不好，相對的心肺功能也會受影響。
既然在經典裡早已洞察出了端倪，中醫同樣有這方面的理論依據：要治病，要先從心開始做起。我們就應該了解這個因緣，並且在日常生活中力行實踐，來保養自己的身心，學習知足、少欲，讓自己常處在愉悅無憂之中，輕鬆自在地過生活。