十方萬象
坐破蒲團不用功，何時及第悟心空；真是一番齊著力，桃花三月看飛紅。
[2020/05/19]
師父與悟光坐在大殿蒲團上
光：
△坐在大殿蒲團上，坐不住，動來動去。
師：
悟光，禪坐就要好好坐著，屁股動來動去，像長蟲似的，要用心一點。
光：
我的屁股坐的好痛喔！我的腳也麻了耶！我已經做好久了耶！
師：
都還不到一炷香的時間啊！
光：
可是我的腳麻了，屁股也痛啊！
師：
你再一直動來動去，蒲團都被你磨破囉！
光：
蛤！（△嚇了一跳，不敢動了，低頭看了蒲團，拍拍胸口，嘆了一口氣）好佳在，它沒有破，師父，它沒有破，還好好的。嘻嘻！
師：
如果你不乖乖坐好，那就把蒲團拿開，直接坐在地板上。
光：
我不要，我要坐蒲團。
師：
那你就乖乖坐好！
光：
好啦！
△鏡頭帶到一炷香已經燃燒到香腳了
△師父站了起來，悟光也跟著站起來，悟光腳麻無法站穩
師：
怎麼啦？站不穩啊！兩隻腳動一動。（△ 師父的腳也動一動）腳動一動，血液才會循環得好。
光：
師父，為什麼要坐一炷香的時間啊！
師：
一炷香是修行人作功課的時間計量單位，一炷香是最基本的，有的人是兩炷香的時間呢。有的人用盤香來計時，看個人的喜好啦！沒有特別規定。
光：
為什麼修行人一定要禪坐呢？
師：
禪坐是修定力最基本也是最常用的方法。而禪坐的工具就是蒲團啦！為了禪坐的時間能夠長久一點，蒲團是我們修行人的好朋友，我們要好好善待它！
光：
蒲團是我們的好朋友？為什麼呢？
師：
師父剛剛不是要你拿開蒲團坐地板嗎？你說要坐蒲團。畢竟坐在蒲團上，是舒服多啦！悟光，有人啊！看到蒲團被坐破了，以為那個人很用心，其實啊！是被磨破的啊！所以有一首偈語這樣說的：「坐破蒲團不用功，何時及第悟心空；真是一番齊著力，桃花三月看飛紅。」
光：
師父！這句話是甚麼意思啊？我聽不懂耶！
師：
這前兩句「坐破蒲團不用功，何時及第悟心空」是在說明一個人光在形式上修行，只是在做表面工夫，這是沒有用的；不用心去修持，就算是把蒲團坐破了，也是不能得道。
光：
蛤！那後面兩句話又是甚麼意思呢？
師：
「真是一番齊著力，桃花三月看飛紅」這兩句話是告訴我們，在自己的工作崗位上，或者是修行功課上，要真實盡力而為，你有多少的物力、多少的體力、多少的腦力、多少的心力，在跟大眾一起做事時，盡全力都用出來。人只問耕耘，不問收穫，人人都能齊心著力，正如三月的桃花一般火紅盛開，展現更亮眼、更豔麗了。簡單地說，只要用心去做，就會像三月的桃花，一樣漂亮喔！
光：
真的啊！以後我在禪坐的時候，我一定會用心，我的屁股不會亂動，不要把蒲團磨破，蒲團是我的好朋友，我要好好愛護它。
師：
悟光很棒喔！你的腳還會麻嗎？
光：
不會麻了！你看我的腳，哈哈！不會麻了！
坐破蒲團不用功，何時及第悟心空；真是一番齊著力，桃花三月看飛紅。
光：
△坐在大殿蒲團上，坐不住，動來動去。
師：
悟光，禪坐就要好好坐著，屁股動來動去，像長蟲似的，要用心一點。
光：
我的屁股坐的好痛喔！我的腳也麻了耶！我已經做好久了耶！
師：
都還不到一炷香的時間啊！
光：
可是我的腳麻了，屁股也痛啊！
師：
你再一直動來動去，蒲團都被你磨破囉！
光：
蛤！（△嚇了一跳，不敢動了，低頭看了蒲團，拍拍胸口，嘆了一口氣）好佳在，它沒有破，師父，它沒有破，還好好的。嘻嘻！
師：
如果你不乖乖坐好，那就把蒲團拿開，直接坐在地板上。
光：
我不要，我要坐蒲團。
師：
那你就乖乖坐好！
光：
好啦！
△鏡頭帶到一炷香已經燃燒到香腳了
△師父站了起來，悟光也跟著站起來，悟光腳麻無法站穩
師：
怎麼啦？站不穩啊！兩隻腳動一動。（△ 師父的腳也動一動）腳動一動，血液才會循環得好。
光：
師父，為什麼要坐一炷香的時間啊！
師：
一炷香是修行人作功課的時間計量單位，一炷香是最基本的，有的人是兩炷香的時間呢。有的人用盤香來計時，看個人的喜好啦！沒有特別規定。
光：
為什麼修行人一定要禪坐呢？
師：
禪坐是修定力最基本也是最常用的方法。而禪坐的工具就是蒲團啦！為了禪坐的時間能夠長久一點，蒲團是我們修行人的好朋友，我們要好好善待它！
光：
蒲團是我們的好朋友？為什麼呢？
師：
師父剛剛不是要你拿開蒲團坐地板嗎？你說要坐蒲團。畢竟坐在蒲團上，是舒服多啦！悟光，有人啊！看到蒲團被坐破了，以為那個人很用心，其實啊！是被磨破的啊！所以有一首偈語這樣說的：「坐破蒲團不用功，何時及第悟心空；真是一番齊著力，桃花三月看飛紅。」
光：
師父！這句話是甚麼意思啊？我聽不懂耶！
師：
這前兩句「坐破蒲團不用功，何時及第悟心空」是在說明一個人光在形式上修行，只是在做表面工夫，這是沒有用的；不用心去修持，就算是把蒲團坐破了，也是不能得道。
光：
蛤！那後面兩句話又是甚麼意思呢？
師：
「真是一番齊著力，桃花三月看飛紅」這兩句話是告訴我們，在自己的工作崗位上，或者是修行功課上，要真實盡力而為，你有多少的物力、多少的體力、多少的腦力、多少的心力，在跟大眾一起做事時，盡全力都用出來。人只問耕耘，不問收穫，人人都能齊心著力，正如三月的桃花一般火紅盛開，展現更亮眼、更豔麗了。簡單地說，只要用心去做，就會像三月的桃花，一樣漂亮喔！
光：
真的啊！以後我在禪坐的時候，我一定會用心，我的屁股不會亂動，不要把蒲團磨破，蒲團是我的好朋友，我要好好愛護它。
師：
悟光很棒喔！你的腳還會麻嗎？
光：
不會麻了！你看我的腳，哈哈！不會麻了！
坐破蒲團不用功，何時及第悟心空；真是一番齊著力，桃花三月看飛紅。