十方萬象
一念動即是輪迴種，一念靜乃成金剛身。
[2020/06/16]
場景：澄清湖後門湖畔走道
△悟光與老和尚走在走道上，停了下來，悟光撿起石頭，往湖裡丟去，湖面上汎起許多漣漪
光：
哇！好好玩喔！師父你看！
師：
悟光，這湖面上的水波紋就叫做「漣漪」。很好玩，也很漂亮吧！
△悟光又撿起石頭，往湖裡丟去，湖面上汎起許多漣漪
光：
師父，為什麼石頭丟下去湖裡，會有一條條的水紋呢？
師：
因為當石頭碰到水面後，石頭的能量傳到水面，這個能量就以波的形式向外傳送出去，所以你會看到一環一環的波紋那些就是「漣漪」!
光：
能量？是甚麼東西啊！
師：
悟光，每一個人身上都會有能量，而能量的產生有分為兩種喔！
光：
有兩種，是哪兩種啊！
師：
一種是動的，一種是靜的。
光：
蛤！動的？靜的？（△悟光抓抓頭）
師：
師父先來說動的。你剛剛是不是丟了一顆石頭到湖裡去嗎？你把將石頭丟出去有沒有用力呀！
光：
有啊！我很用力呢！
師：
這就是能量啊！你把身體的能量集中在這顆石頭上，而這一顆石頭帶著這龐大的能量，打到湖裡，跟湖面接觸，能量在湖面散開，就形成了一圈圈的波紋啦！
光：
哇！原來是這樣啊！那如果我更用力丟，水波紋是不是會更多呢？
師：
這是當然的啊！悟光真聰明，懂得舉一反三喔！
光：
師父，那靜的咧？
師：
靜的就是我們的念力啊！
光：
蛤！念力！那念佛咧！
師：
念佛也是一種念力，比如我們稱念阿彌陀佛聖號，我們就會與阿彌陀佛相應。所以說，念佛的力量不可以忽視喔！
光：
念佛的力量不可忽視，那要念幾遍啊！
師：
這跟念的多和少是沒有直接的關係喔！你集中精神念一聲阿彌陀佛，就能上達天聽。如果你不專心，就算是念了一百遍、一千遍，也是沒有用的。
光：
蛤！那要怎麼念呢？
師：
悟光，有一首偈（ㄐㄧˋ）語是這樣說的：「一念動即是輪迴種，一念靜乃成金剛身。」意志力是我們的開關，如果你集中力量拿石頭用力丟入湖裡，小圈圈就會越來越多，如果石頭一直丟的話，圈圈就會更多更多喔！所以啊！「一念動即是輪迴種」就是在說明這動的念力是會產生源源不斷的輪迴喔！
光：
那……一念靜呢，又是甚麼啊！
師：
這就是禪定囉！禪定的修持方法，最基本的就是靜坐。而修行的人坐有坐的威儀。四威儀中，要求修行者必須「坐如鐘」。坐的樣子要如如不動，就像是懷有金剛身一般，也就是「一念靜乃成金剛身」。而這一動與一靜，都是意志力的修持功夫喔！
光：
蛤！坐下來都不能動喔！好難耶！
師：
因為你的心在動啊！心靜不來，當然意志就無法集中囉！當然環境也很重要。像這戶外又是湖邊，空氣相當流通，很適合打坐。另外，我們衣著要寬鬆，衣服穿太緊也不適合。這些都是外在條件，是會影響初學者打坐的。當外在條件都具備了，就要調整自己的內心囉！也就是「數息」了。
光：師父，「數息」是甚麼啊？
師：
這越說就越深奧，師父怕你這小腦袋瓜會裝不下，吸收不了喔！我們一步一步來，別急，陪師父散散步吧！
光：好啊！
△悟光、師父向前走
一念動即是輪迴種，一念靜乃成金剛身。
△悟光與老和尚走在走道上，停了下來，悟光撿起石頭，往湖裡丟去，湖面上汎起許多漣漪
光：
哇！好好玩喔！師父你看！
師：
悟光，這湖面上的水波紋就叫做「漣漪」。很好玩，也很漂亮吧！
△悟光又撿起石頭，往湖裡丟去，湖面上汎起許多漣漪
光：
師父，為什麼石頭丟下去湖裡，會有一條條的水紋呢？
師：
因為當石頭碰到水面後，石頭的能量傳到水面，這個能量就以波的形式向外傳送出去，所以你會看到一環一環的波紋那些就是「漣漪」!
光：
能量？是甚麼東西啊！
師：
悟光，每一個人身上都會有能量，而能量的產生有分為兩種喔！
光：
有兩種，是哪兩種啊！
師：
一種是動的，一種是靜的。
光：
蛤！動的？靜的？（△悟光抓抓頭）
師：
師父先來說動的。你剛剛是不是丟了一顆石頭到湖裡去嗎？你把將石頭丟出去有沒有用力呀！
光：
有啊！我很用力呢！
師：
這就是能量啊！你把身體的能量集中在這顆石頭上，而這一顆石頭帶著這龐大的能量，打到湖裡，跟湖面接觸，能量在湖面散開，就形成了一圈圈的波紋啦！
光：
哇！原來是這樣啊！那如果我更用力丟，水波紋是不是會更多呢？
師：
這是當然的啊！悟光真聰明，懂得舉一反三喔！
光：
師父，那靜的咧？
師：
靜的就是我們的念力啊！
光：
蛤！念力！那念佛咧！
師：
念佛也是一種念力，比如我們稱念阿彌陀佛聖號，我們就會與阿彌陀佛相應。所以說，念佛的力量不可以忽視喔！
光：
念佛的力量不可忽視，那要念幾遍啊！
師：
這跟念的多和少是沒有直接的關係喔！你集中精神念一聲阿彌陀佛，就能上達天聽。如果你不專心，就算是念了一百遍、一千遍，也是沒有用的。
光：
蛤！那要怎麼念呢？
師：
悟光，有一首偈（ㄐㄧˋ）語是這樣說的：「一念動即是輪迴種，一念靜乃成金剛身。」意志力是我們的開關，如果你集中力量拿石頭用力丟入湖裡，小圈圈就會越來越多，如果石頭一直丟的話，圈圈就會更多更多喔！所以啊！「一念動即是輪迴種」就是在說明這動的念力是會產生源源不斷的輪迴喔！
光：
那……一念靜呢，又是甚麼啊！
師：
這就是禪定囉！禪定的修持方法，最基本的就是靜坐。而修行的人坐有坐的威儀。四威儀中，要求修行者必須「坐如鐘」。坐的樣子要如如不動，就像是懷有金剛身一般，也就是「一念靜乃成金剛身」。而這一動與一靜，都是意志力的修持功夫喔！
光：
蛤！坐下來都不能動喔！好難耶！
師：
因為你的心在動啊！心靜不來，當然意志就無法集中囉！當然環境也很重要。像這戶外又是湖邊，空氣相當流通，很適合打坐。另外，我們衣著要寬鬆，衣服穿太緊也不適合。這些都是外在條件，是會影響初學者打坐的。當外在條件都具備了，就要調整自己的內心囉！也就是「數息」了。
光：師父，「數息」是甚麼啊？
師：
這越說就越深奧，師父怕你這小腦袋瓜會裝不下，吸收不了喔！我們一步一步來，別急，陪師父散散步吧！
光：好啊！
△悟光、師父向前走
一念動即是輪迴種，一念靜乃成金剛身。